Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 53,04g | Hh: 103,90g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Кофе с Молоком. Lounas: Треска Отварная, Barilla Соус Болоньезе, Дикий Рис (Вареный). Välipalat/Muut: Яблоко, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|