Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 26,60g | Hh: 89,93g.
Lounas: Domino Sugar Sugar Packet, Portillo's Sweet Peppers, Hoisin Sauce, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Nasoya Firm Tofu. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|