Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
150,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 173,36g | Hh: 21,68g.
Aamiainen: K-Classic Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale). Lounas: Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Päivällinen: K-Classic Gyrosschinken. Välipalat/Muut: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|