|
С 15.01.2024 на кето-питании + ИГ 18/6
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 33,44g | Hh: 16,04g.
Aamiainen: Щавель, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо. Lounas: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щавель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|