Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 29,45g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Mandarine, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Weintrauben, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Honig. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|