Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 106,89g | Hh: 150,22g.
Aamiainen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Lounas: Tuna in Water (Canned), Toasted White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: White Castle Double Cheese Slider, White Castle The Original Slider. Välipalat/Muut: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|