Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 153,40g | Hh: 148,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре, Льняное Масло, Миндаль. Lounas: Льняное Масло, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Белый Лаваш, Морковь по-Корейски, Сазан, Corny Big Cranberry, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|