Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 80,47g | Prot: 71,22g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lounas: Бахрома Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни, Бахрома Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|