Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 55,82g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lounas: Шоколадница Капучино , Европа Панини с Куриной Грудкой. Päivällinen: Fine Food Шоколад Молочный, Картошка Вареная, Konfesta Конфеты Соленая Карамель, Умалат Брынза Болгарская, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Куриная, Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|