Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 53,92g | Hh: 140,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Печень с грибами, Макароны, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли из кабачка. Päivällinen: Вафли банановые, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином. Välipalat/Muut: Пятерочка Мандарин, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|