Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 112,29g | Hh: 215,18g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка. Lounas: Булочка, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Фундук, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|