Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 47,02g | Hh: 46,30g.
Aamiainen: Ашан Шампиньоны, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Campina Сливки для Кофе 10%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Лук, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Брусника Брусника, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|