Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 41,64g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Chef Select To Go Salat Nizza. Lounas: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel. Päivällinen: Edeka Feta, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicpischel
|