Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 93,09g | Prot: 98,74g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Lounas: Азбука Вкуса Киш с Курицей и Грибами. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|