Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 82,46g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ocean Market Salmon Fillets. Lounas: Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Сливочное Масло, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Päivällinen: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|