Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 29,83g | Prot: 24,57g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht), Salami, Salami, Pommes Frites, Weizenbrötchen. Lounas: Champignoncremesuppe. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|