Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 103,01g | Hh: 107,01g.
Aamiainen: Tomate Cœur de Bœuf, Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Gerblé Crousti Muesli Fruits Rouges, Jus de Citron. Lounas: Bien Vu Double Concentré de Tomates, Mozzarella, Cabillaud, Casino Haricots Verts. Päivällinen: Casino Fromage Blanc 0%, Framboises, Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Radis, Auchan Salade Mélangée. Välipalat/Muut: Thé Vert. lisää...
|
|
1546 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catherineduv
|