Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 146,31g | Hh: 316,59g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив. Lounas: Щелковохлеб Хлеб 8 Злаков, МЛМ Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб 8 Злаков, Протеиновый Коктейль, Банан, Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|