Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 46,27g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Круассан-Ролл Карамель-Ваниль, Кухня на Районе Шакшука, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Lounas: Своя Компания Паста с Томатами и Базиликом. Päivällinen: Терафлю Терафлю , Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|