Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 42,58g | Hh: 135,05g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Додо Пицца Пицца Додо, Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра. Lounas: Село Зелёное Кефир 1%, Bounty Bounty , Global Village Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Päivällinen: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Село Зелёное Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|