Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 63,80g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра. Lounas: Stars Coffee Поке Боул с Форелью. Päivällinen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Starbucks Парфе Вишневый, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|