Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3243 kcal
|
Rasva: 110,35g | Prot: 164,97g | Hh: 392,80g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Чебупели, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Полевское Масса Творожная, Простоквашино Йогурт с Персиком, Сахар. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|