Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 64,79g | Hh: 85,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе с Молоком. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Hortex Клубника Замороженная, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|