Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 86,13g | Hh: 26,94g.
Aamiainen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Lounas: Kokt Ägg, Proteinknäcke, Gulasch recept från ICA. Päivällinen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Naturdiet Caffé Latte Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|