Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 70,00g | Hh: 188,55g.
Aamiainen: Таврия в Паростки Горошку, Перепелиное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Кулиничи Хліб Житній Заварний. Lounas: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Filippo Berio Соус Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Casademont Хамон Серрано, Filippo Berio Соус Песто, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Таврия в Паростки Горошку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Kinder Шоколад, Яблоки Фуджи, АВК Мажор с Какао, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|