Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 113,53g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Винегрет без Масла, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Зеленая Линия Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом, SPAR Филе Индейки Запечённое. Päivällinen: Лента Винегрет Классический, SPAR Филе Индейки Запечённое. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|