Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 111,58g | Hh: 198,65g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Lounas: Махеевъ Кетчуп, Макароны с Маслом, Киви, Апельсин, Минтай Жареный. Päivällinen: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Välipalat/Muut: Japcake Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Маркет Перекресток Приправа для Рыбы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|