Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 112,39g | Hh: 180,61g.
Aamiainen: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Молокія Творог 0,2%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой, Эпикур Куриное Филе, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капучино, Яблоко, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Кулиничи Лаваш Вирменский, Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaZhuravel03031996
|