Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
168,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 30,94g | Hh: 119,27g.
Aamiainen: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Хлеб Да Хмель Салат Тбилиси. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|