Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 57,14g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина Классическая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Мое кофе. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Отварной. Päivällinen: Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina779976
|