Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 9,20g | Prot: 103,56g | Hh: 20,67g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Penny Markt Hinterschinken. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|