Päiväkirja - SaraRiley, 18 tammi 24

yes I'm down to 300 now just a pound until I'm outta the 300's I'm so ready for it...Today I go to my new surgeon I'm praying he will go ahead and do my surgery...
136,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.    Vielä jäljellä: 36,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2024:
1795 kcal Rasva: 119,39g | Prot: 83,91g | Hh: 91,65g.   Aamiainen: Grapes, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Lounas: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Päivällinen: Ranch Salad Dressing , Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Lettuce, Wal-Mart Top Sirloin Steak, TGI Friday's Loaded Potato Skins. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

62 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bravo 🎉🎉🎉 prayers sent your way 🙏🩵 
18 tammi 24 jäseneltä: CharlieLovesChaplin
thank you Charlie loves chaplin 
18 tammi 24 jäseneltä: SaraRiley
Congratulations!! Yu da WO-HO-man... 
18 tammi 24 jäseneltä: Yippee Ki Yay
good for you to reach 300 pouncs. congratsl 
18 tammi 24 jäseneltä: sugarplum_
Woohooo! 🙌🏼 Good for you! My Dad just had his surgery on Monday and he is doing well. May God keep you and bless you through this journey! Congrats and keep moving forward. 
18 tammi 24 jäseneltä: SoapinMamaT
woooooooohooooooo!!!!! Happy Dance!!! 💃💃💃 You go girl!!!!!! 
18 tammi 24 jäseneltä: debrafrederick
Congratulations! Lose that pound, you'll be 'under' 300. Massive milestone, woo-hoo!!!!! 
18 tammi 24 jäseneltä: BadJujugurl
Congratulations!!! That is awesome!! Fingers crossed 🤞🏻!! 
18 tammi 24 jäseneltä: StormsGirl
That is awesome!💪😊 
18 tammi 24 jäseneltä: MyanW
Good luck with the surgeon. Congratulations for getting below 300!!!! 
18 tammi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
Awesome work.  
18 tammi 24 jäseneltä: Daddy Manatee
Nice drop!!! 
18 tammi 24 jäseneltä: John10251
congratulations! 
18 tammi 24 jäseneltä: angelcullen333
Thanks everyone the surgeon said I definitely needed a full knee replacement his only concern was my age of 45yr old so he wanted to try a cortisone shot even though I told him I've had many.of them and they didn't help so I will be calling his office and making a appointment if this shot don't help me like the rest didn't help me.and then he did say if it doesn't help he knows what he needs to do since my knee is at end stage degeneration and with arthritis that had one side bone on bone and the other side is got it under the knee cap with bone spurs on each side of the knee.... 
18 tammi 24 jäseneltä: SaraRiley
congratulations to you  
18 tammi 24 jäseneltä: buenitabishop
You Go Girl! Keep up the good work. Sending the best for your knee resolution.  
18 tammi 24 jäseneltä: Laurie62707
Good for you, sweetheart. Hope all goes along speedily for your surgery and recovery! 
18 tammi 24 jäseneltä: Windy Day

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaraRiley


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.