|
привет,Новый год (
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 36,48g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Деликатес Дичь Паштет из Гусиной Печени Фуагра , Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lounas: Вернер Сосиски Молочные, Картошка Тушеная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Välipalat/Muut: Компот, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|