Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
38,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 18,23g | Hh: 56,29g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко. Lounas: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Замороженная Вишня, Клубника, Ранетки, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __dashka~~
|