Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 99,54g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Апельсин, Belbake Marzipan Kuchen, Kerry Cheestrings, Помидоры, Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style, Exquisa Käsekuchen Snack. Lounas: Гречка Отварная, Deutschesee Lachs-Filets, REWE Beste Wahl Dinkel Sandwich. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Milbona High Protein Pudding Karamell. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|