Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 58,37g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Паста Карбонара, Зеленый Чай, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Lounas: Зеленый Чай, Крошка-Картошка Болгарский Наполнитель, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Päivällinen: Яблоко, Чай, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Молочный Завод Преображенский Птичье Молоко Сырок-Суфле Творожный Глазированный, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|