Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 10,83g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|