Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 20,68g | Hh: 20,18g.
Aamiainen: Орбит Жвачка, Зеленый Чай. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Нескафе Кофе Бариста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - априо[170]
|