Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 59,33g | Hh: 47,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чай, Мёд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриный Бульон. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|