Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 51,12g | Hh: 168,46g.
Lounas: Pan Francés con Mantequilla, Mermelada, Dole Lechuga Escarola, Almendras, Valle del Norte Aceitunas Negras, Miel, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Starbucks Café Mocha Descremado (Grande), Budín de Zapallo Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|