Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 39,16g | Hh: 118,71g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. Lounas: Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Milka Печенье-Палочки, Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|