Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 14,11g | Hh: 232,88g.
Aamiainen: Monster Pipeline Punch. Lounas: Süßkartoffel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Päivällinen: Take It Veggie Mlike 1,8%, Gut & Günstig Milchreis. Välipalat/Muut: Cinzano Rose, Vitasia Krabbenchips. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|