Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 55,30g | Hh: 155,17g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brioche, Güldenhof Mosaikpastete, Aldi Latte Cappuccino . Lounas: Quarkbällchen, Aldi Latte Espresso. Päivällinen: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|