Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 22,15g | Hh: 53,57g.
Aamiainen: President Сыр Творожный Сливочный, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Пролетарец Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Яйцо Куриное, Мясновъ Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|