Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 39,27g | Hh: 217,22g.
Aamiainen: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Солнцепек Оладьи, Магнит Банан, Русское Море Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya123
|