Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 54,12g | Hh: 84,62g.
Aamiainen: Пятерочка Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Maar Арахис Обжаренный, Каравай Рулет с Маком, У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Кофе с Молоком, Волков Кролик Запечённый Гриль, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Акконд Птичье Молоко, Волков Кролик Запечённый Гриль, Омлет или Яичница с Овощами, Творожная Запеканка ПП, Паштет из Куриной Печени, Кофефест Оладушки из Кабачков по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|