Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 23,86g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Heinz Sandwichspread Naturel, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Välipalat/Muut: Lindahls Pro Snack, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Pink Lady Appels, Banaan, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|