Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 50,85g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Twix Mini, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мое кофе, Морковь по-Корейски, Calve Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina779976
|