Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 71,76g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Buko Pikante Kräuter, Edeka Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Hofburger Gouda Gerieben, Gut & Günstig Gyrospfanne, Real Quality Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|