Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 63,74g | Hh: 150,73g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Goldland Blütenhonig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Milch 3,8%, Kaffee, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: 1001 Delights Pizza mit Hähnchenfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|